کلینیک بیماریهای نشیمنگاهی

روش های پیشگیری از تکرار بیماری فیشر مقعدی 

تکرار بیماری فیشر (شقاق) مقعد بستگی به درمان و پیشگیری علت بیماری دارد. اگر علت بروز فیشر مقعدی مشخص شود، درمان و پیشگیری عود بیماری راحت است. فیشر مقعد اگر درمان نشود یا بعد درمان دوباره تکرار شود، منجر به بیماری سرطان روده می شود. پس بعد از درمان فیشر، مواظب عود بیماری باشید.

علت بیماری فیشر مقعدی

1. یبوست شدید طولانی و فشار آمدن به مقعد
2. اسهال طولانی
3. خشک کردن مقعد با دستمال نامناسب زبر
4. رابطه جنسی مقعدی و بیماری های مقاربتی
5. تنگ بودن عضله مقعد
6. بارداری و زایمان طبیعی سخت
7. سرطان روده
8. التهاب روده
9. بیماری کرون
10. خاراندن بیش از حد مقعد بر اثر انگل روده ای و کرم مقعد

روش های پیشگیری از تکرار بیماری فیشر مقعد

1.دفع مدفوع خشک :

یکی از علت های مهم بروز بیماری فیشر مقعدی دفع مدفوع خشک است. پس از بهبود کامل بیماری فیشر مقعدی، عادات غذائی یتان را اصلاح کنید و از بروز یبوست جلوگیری کنید.

2.رطوبت

وجود رطوبت در ناحیه ی مقعدی عفونت های باکتریایی و بیماری های مقعدی را افزایش می دهد. پس از شستشو مقعدتان، از دستمال های توالت مخصوص برای خشک کردن مقعدتان استفاده کنید. از لباس های زیر گشاد با جنس پنبه ای استفاده کنید. درجاهای مرطوب هرگز ننشینید.

3.مواد غذائی حاوی فیبر

پس از معالجه بیماری فیشر مقعدی، استفاده از مواد غذائی حاوی فیبر (سبزی‌ ها و میوه ها) در پیشگیری از عود بیماری فیشر مقعدی بسیار مفید است. به طور مثال عدس حاوی مقدار زیادی فیبر بوده و برای درمان شقاقبهترین گزینه است. روزانه سعی کنید از عدس بین مواد غذایی‌ تان استفاده کنید. توجه داشته باشید مصرف مواد غذائی فیبردار برای معالجه و پیشگیری از تکرار بیماری مهم است.

4.ورزش سبک

برای داشتن دستگاه گوارش سالم و جلوگیری از تکرار بیماری فیشر مقعدی، ورزش سبک به صورت منظم انجام دهید.

5.کاهش وزن

وزن خودتان را کم کنید. از فشار آمدن زیاد روی مقعدتان جلوگیری کنید. هرگز نگذارید مدفوع تان سفت شود. برای جلوگیری از فشار آمدن موقع دفع مرفوع روی مقعدتان سعی کنید از توالت های ایرانی استفاده کنید. هنگام نیاز به دفع مدفوع سریعتر انجام دهید (به توالت بروید). در غیر این صورت مدفوع داخل روده خشک می شود.

6.روغن های گیاهی سالم و طبیعی

به جای استفاده از روغن های شیمیائی برای پخت و پز غذایتان از روغن های گیاهی سالم و طبیعی مانند روغن زیتون و روغن حیوانی استفاده کنید. استفاده از این روغن ها روده و مدفوع را نرم کرده و از عود بیماری فیشر مقعدی جلوگیری می کند.

7.درمان و بهبود سرطان

یکی از علت های بروز بیماری فیشر مقعدی سرطان روده است. لازم ذکر است که پس از اتمام شیمی درمانی و بهبود سرطان فیشر مقعدی نیز کاملاً خوب می شود.

8.ملین های طبیعی

یکی دیگر از راه های مناسب برای جلوگیری از تکرار بیماری استفاده از ملین های طبیعی است.

9.داشتن تحرک کافی

هرگز به مدت طولانی ننشینید به خصوص اگر اضافه ورز داشته باشید. سعی کنید موقع نشستن از بالش های کوچک نرم استفاده کنید و بعد از یک ساعت نشستن راه بروید.

درمان بیماری فیشر مقعدی

بیماری فیشر یا شقاق ترک خوردگی پوست یا غشای مخاطی است. این بیماری در ناحیه پا و مقعد رخ می دهد. فیشر مقعدی در ناحیه مقعد رخ می دهد. اگر رژیم غذائی یتان را اصلاح کرده و یبوست تان را درمان کنید این بیماری به راحتی درمان می شود اگر درمان فیشر در مراحل اولیه انجام  نشود، یک ترک خوردگی ساده ی پوست به زخم باز بزرگی تبدیل می شود که عضلات زیرین پوست را نیز درگیر می کند. این بیماری شایع برای خانم ها پس از زایمان طبیعی، افرادی که بیماری کرون دارند، کودکان کمتر از 1 سال و افراد جوان و میان سال رخ می دهد. با افزایش سن احتمال بروز این بیماری کم تر می شود.

علت بیماری فیشر مقعدی

• یبوست شدید طولانی و فشار آمدن به مقعد
• اسهال طولانی
• خشک کردن مقعد با دستمال نامناسب زبر
• رابطه جنسی مقعدی و بیماری های مقاربتی
• تنگ بودن عضله مقعد
• بارداری و زایمان طبیعی سخت
• سرطان روده
• التهاب روده
• بیماری کرون
• خاراندن بیش از حد مقعد بر اثر انگل روده ای و کرم مقعد

علائم بیماری فیشر (شقاق) مقعدی

• ترک خوردگی مقعد و اطرافش
• سوزش و خارش مقعد و اطرافش
• احساس درد شدید در ناحیه مقعد و موقع دفع مدفوع
• خونریزی مقعد
• وجود زائده روی مقعد

درمان خانگی فیشر مقعدی

1.روغن زیتون و حیوانی:

روغن زیتون یکی از بهترین روش های درمانی فیشر مقعدی است. روغن زیتون با چرب بودنش دفع مدفوع را روان کرده، با خاصیت ضد التهابش، درد و التهاب این بیماری را کم می کند. روغن حیوانی نیز روده ها را کاملاً تمیز می کند. می توانید روی فیشر مقعدی از این روغن ها برای بهبود بیماری یتان استفاده کنید.

2.آلو ئه ورا:

استفاده از ژل گیاه آلوئه ورا بافت های آسیب دیده مقعد را ترمیم می کند. یکی دیگر از خواص این گیاه ضد التهاب و تسکین درد مقعدی است.

3.استفاده از آب گرم:

نشستن در ترکیب آب گرم و روغن استوخودوس برای تسکین درد، خارش و سوزش مقعد، بهبود شکاف های مقعدی و تورم بسیار مفید است.

4.روغن گیاهی نارگیل:

روغن نارگیل چون حاوی تری گلیسیرید است، برای بهبود شقاق مقعدی بسیار مفید است. استفاده خوراکی از روغن نارگیل دفع مدفوع و یبوست که عامل اصلی بیماری های مقعدی است را بهبود می دهد.

5.سرکه سیب و تخم کتان:

سرکه سیب و تخم کتان از بهترین ملین ها هستند. با هضم غذا حرکات روده را منظم کرده و فشار کمتری به مقعد وارد می شود.

6.فیبر:

استفاده از مواد غذائی حاوی فیبر (سبزی‌ ها و میوه ها) در درمان و پیشگیری بیماری های مقعدی از جمله فیشر مقعدی بسیار مفید است. عدس حاوی مقدار زیادی فیبر بوده و برای درمان شقاقبهترین گزینه است. روزانه سعی کنید از عدس بین مواد غذایی‌ تان استفاده کنید.

7.رعایت بهداشت فردی:

وجود رطوبت در ناحیه ی مقعدی عفونت های باکتریایی و بیماری های مقعدی را افزایش می دهد. پس از شستشو از دستمال های توالت مخصوص برای خشک کردن مقعدتان استفاده کنید. از لباس های زیر گشاد با جنس پنبه ای استفاده کنید. در جاهای مرطوب هرگز ننشینید.

8.شیر و آب میوه:

استفاده از مایعات آب میوه های طبیعی و شیر سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند و از بروز هرگونه بیماری روده ای و مقعدی جلوگیری می کند.

" محل فیشر مقعدی را هرگز نخارانید"